ディズニーシーにひとりで行ってみた！30代女性におすすめのアトラクションやレストラン・楽しみ方と回り方♪
「ディズニーシーにひとりで行ってみたいけれど、テーマパークってソロ活の中でもハードルが高そう…」
そんな風に思っていませんか？
結論から言うと、30代の大人女子にこそ、ひとりディズニーシーは全力でおすすめしたい究極のご褒美スポットです。
誰の気兼ねもせず、自分の五感を満たすためだけに過ごす時間は、下手に国内旅行へ行くよりも贅沢なリフレッシュになります。
今回は、実際にひとりでディズニーシーを満喫してきた私が、30代女性に本気でおすすめしたいアトラクション、レストラン、そして「大人のソロ活ならではの贅沢な回り方」をたっぷりご紹介します！
ディズニーシーへひとりで行こうか迷っている女性
30代女性向けのソロ活スポットを探している人
ディズニーシーを自分のペースで楽しみたい人
おすすめアトラクションやレストランを知りたい人
テーマパークはハードル高い？ディズニーシーにひとりで挑んでみたら最高だった話
ぶっちゃけ、ひとりでディズニーシーって浮かない？寂しくない？
行く前は誰もが「周りはカップルや家族連ればかりで、ぼっちだと浮くんじゃ……」と不安になりますよね。
私も最初はドキドキしながら入園しました。でも、一歩パークに入ればそんな不安は一瞬で消え去ります。なぜなら、周りのゲストは自分たちの世界に夢中で、他人のことなんて全く見ていないから！
さらに、ディズニーシーは広大で景色が美しいため、ひとりでカメラを構えている人、ベンチでゆったり休んでいる人、風景を眺めながらお酒を飲んでいる人が想像以上にたくさんいます。「寂しい人」と思われるどころか、むしろ「パークを上手に使いこなしている格好いい大人」として空間に溶け込めます。
行くまでは浮かないかなぁなんて不安だったけど、実際に一人で行ってみたら私自身も周りのことを一切気にすることなく、自分の世界を楽しめて1日が一瞬で過ぎてしまいました笑
結論：自由度100%！周りの目を気にせず自分ファーストで楽しめる
ひとりで過ごすディズニーシーの最大の魅力は、「1ミリも妥協しなくていい圧倒的な自由さ」にあります。
- 「次どこ行く？」の相談がいらない
- お腹が空いたタイミングで、好きなものを
- 食べるアトラクションの列が長ければ、あっさり諦めて散歩に切り替える
すべてを自分の直感だけで決められる体験は、普段仕事や人間関係で気を張っている30代女性にとって、最高のデトックスになります。
【ディズニーシー×ひとり女】大人女子がソロ活でドハマりする3つの魅力
① 一歩入ればそこは海外。極上の世界旅行を味わえる美しい街並み
東京駅から約1時間以内の場所にあるとは思えないほど、ディズニーシーの「異国間」は感動ものです！
地中海の港町、20世紀初頭の活気あふれるニューヨーク、神秘的なアラビアンコーストなど、各エリアの建築美やBGM、さらに香り！植物の配置にいたるまで、旅慣れした大人女子ても楽しめるクオリティで作り込まれています！！
チケットさえあれば、パスポートなしでいつでも気軽に海外旅行気分を味わえるのが、ディズニーシーの魅力です。
② 美味しい食事と豊富なお酒で「大人の贅沢」を満喫
ディズニーシーが大人女子にとっておすすめなポイントはなんと言っても豊富なお酒の種類！
テーマパークってやっぱり子供も多いし、お酒ってあってもスーパーとかでよくみるビールとか簡単なカクテルとか…お酒好きな大人にとってはちょっと物足りないって思うことが多々あるんですよね…
でも、東京ディズニーシーに行ってみてびっくり！
各エリアにはビールやワインはもちろん、季節のイベントに合わせた限定カクテルが豊富!!
都内のちょっといいバルや居酒屋に行く感覚で、美しい夜景を眺めながらひとり飲みを楽しむ……なんていう大人の贅沢が叶う場所です。
さらにそんな美味しいお酒とのマリアージュも楽しめる食事も魅力！
テーマーパーククオリティーと侮るなかれ！！いいお値段なだけあって、味も抜群でした〜
③ なんだかんだ可愛い！キャラクターに会うと結局テンション爆上がり
「普段はそんなにディズニーキャラクターに興味がない」という大人女子でも、パークの魔法にかかると話は別です。
かという私も、ディズニーストアに通ってるとか、ディズニーキャラのグッズを多用しているとかは全くなし！（むしろディズニーグッズは家に一つもない笑）ぐらいなんですが、ショーの時間に現れたミッキーを見た瞬間、やっぱりワクワクしちゃいました笑
可愛いキャラクターたちが目の前を通ると、気づけば笑顔になって手を振ってしまうもの。あの無条件で心が「キュン」と弾む感覚は、大人の日常ではなかなか味わえない貴重な癒やしでした〜
④ キャストさんの神対応！ソロ活慣れしているから気楽に過ごせる
ディズニーのキャスト（スタッフ）の皆さんは、ホスピタリティのプロです。
ひとり客だからといって特別視することもなく、かといって冷たいわけでもなく、普通にと言うかあたり前のように接してくれます。
写真を撮ってほしいときも快く応じてくれますし、アトラクションやレストランでも「いってらっしゃい！」「楽しんでくださいね！」と笑顔で声をかけてくれるので、終始あたたかい気持ちで過ごせます。
自由気ままに！ディズニーシーをひとりで120%充実させる楽しみ方と回り方
絶叫系をガツガツ回らない。自分のペースで「お気に入りをおかわり」
複数人で来ると「せっかく来たんだから、人気アトラクションを全部制覇しなきゃ！」なりがち。
しかし、ソロ活ディズニーにそんな義務はありません。
自分が本当に乗りたいものだけを選び、気に入ったら何回も乗る「おかわり」だって自由です。
並ぶのが面倒なら、ただベンチに座ってぼーっと座ってお酒を飲んで過ごしたって、誰にも文句は言われませんし、もちろん美味しいスナックを片手にのんびりお散歩するのもよし！
自分の好きなものだけにどっぷり浸かるのがディズニーシーの大人女子流の楽しみ方です。
若い頃には気づかなかった、船や汽車で巡る贅沢
若い頃や子供の頃は「移動手段」としか思っていなかった、あるいは目もくれなかった地味めなアトラクション。
これらこそ、大人のひとりディズニーで真価を発揮します。
- ディズニーシー・トランジットスチーマーライン（蒸気船）
- ディズニーシー・エレクトリックレールウェイ（高架鉄道
どちらも絶叫なんて言葉とは無縁の、いってしまえばただの「乗り物」。
でもこれらに乗って、風を感じながらゆっくりと移り変わる景色を眺める時間は最高の贅沢。ディズニーシーの美しい景色があったこそ「ただの乗り物」が、「豊かな時間」にかわります。
美しい景色を眺めながら、ただ風を感じて過ごす豊かな時間
特に夕方から夜にかけてのディズニーシーは、どこを切り取ってもロマンチックです。
メディテレーニアンハーバーの海沿いのベンチや、アメリカンウォーターフロントのドックサイドに腰掛け、ライトアップされていく街並みをただ眺める。そんな「何もしない贅沢」をじっくり味わえるのは、ひとり行動だからこそできる特権です。
周りに流されない！30代女性に本気でおすすめしたいひとりアトラクション6選
「みんなが乗っているから」ではなく、世界観に没入できて、ひとりで乗っても心地よく過ごせるアトラクションを厳選しました。
①圧倒的な世界観と音楽に癒される「シンドバッド・ストーリーブック・ヴォヤッジ」
アラビアンコーストにある、ボートに乗って進むアトラクションです。
ディズニー音楽の巨匠アラン・メンケンが手掛けた名曲『コンパス・オブ・ユア・ハート』が流れる中、シンドバッドと子虎のチャンドゥの冒険を眺めます。この楽曲の歌詞と美しい歌声が、仕事で少し疲れた30代の心に信じられないくらい深く刺さります。
待ち時間も比較的少なく、ボートもゆったりしているので、思いっきり癒やされる時間です。
②笑ってリフレッシュできる「マジックランプシアター」
同じくアラビアンコーストにある、3D映像とマジシャンのライブパフォーマンスが融合したシアタータイプのアトラクション。
客席に座って鑑賞するスタイルなので、ひとりの気まずさは一切ありません。
ジーニーのコミカルな動きと、キャストさんの楽しい掛け合いにクスッと笑っているうちに、日頃のストレスが吹き飛びます。
③移動しながらレトロな景色を楽しめる「ディズニーシー・エレクトリックレールウェイ」
アメリカンウォーターフロントとポートディスカバリーを結ぶトロリー式鉄道。
ノスタルジックな赤い車体から見下ろす20世紀初頭のニューヨークの街並みは絶景です。歩き疲れたときの移動手段としても優秀ですが、大人の移動時間を優雅に彩ってくれる最高の癒やしアトラクションです。
④大人の秘密基地を冒険する「フォートレス・エクスプロレーション」
メディテレーニアンハーバーにある、大きな要塞やガリオン船を自由に探索できる歩行型のアトラクションです。
ここはアトラクションというよりも「大人のための巨大な博物館・秘密基地」。
天文学や大航海時代の仕掛けがいたるところに散りばめられており、自分のペースでじっくりと知的好奇心を満たすことができます。
驚くほど人が少ない隠れスポットもあるので、静かに過ごしたいときにも最適です。
⑤世界観の作り込みが圧巻の「センター・オブ・ジ・アース」＆「タワー・オブ・テラー」
「やっぱり少しはスリルも味わいたい！」という時におすすめの2大絶叫系。どちらもQライン（待ち列）の装飾や背景ストーリーの作り込みが凄まじく、ひとりで並んでいても細部を観察しているだけで全く飽きません。「センター・オブ・ジ・アース」の地底世界の幻想的な美しさや、「タワー・オブ・テラー」の世紀末のホテルの不気味な美術品は、大人になってから乗る方が圧倒的にその価値を理解できます。
⑥人気に惑わされない。自分が「好き」と思える空間を選ぶのが一人の醍醐味
最新のアトラクションや何百分待ちの行列に無理して並ぶ必要はありません。「この空間の雰囲気が好き」「この音楽を聴いていたい」という自分の直感だけを信じて、贅沢に時間を使ってくださいね。
実は私も一度乗ってみたんです。映像も風もリアルで確かに凄い！……凄かったんですが、フライトを終えてふと思ったんですよね。
「自由に海外へ行ける大人女子なら、長い時間並んで世界遺産の映像を観るより、本物を見に現地へ飛んだ方が早いし、なんならもうリアルで見たことあるし……！」って（笑）。
一度体験して満足したからこそ、次からはあえてスルー。
世間の「絶対乗るべき！」という常識に流されず、自分の直感でタイパ良く時間を選べることこそ、ひとり旅の良さですよね。
大人女子も大満足！ひとりディズニーシーおすすめレストラン＆飲み歩き術
さすがディズニー！高いクオリティで裏切らない大人の食事
「テーマパークの食事って、高くてそこそこの味でしょ？」と思ったら大間違い。ディズニーシーのフードのクオリティは非常に高いです。確かに価格はそれなりにしますが、「このロケーションとサービス、そしてこの味なら、むしろコスパが良い」と思わせてくれる満足感があります。
本格カクテルを味わえる「テディ・ルーズヴェルト・ラウンジ」などの大人バー
大人ひとりディズニーの聖地とも言えるのが、アメリカンウォーターフロントの豪華客船「S.S.コロンビア号」の2階にあるラウンジです。クラシックで重厚な木目調の店内は、まさに大人のための秘密のバー。カウンター席やゆったりとしたソファ席があり、ひとりで贅沢にオリジナルカクテルやサンドウィッチを楽しめます。
ここに来るためだけにディズニーシーに来てもいい、と思えるほどの特別な空間です。
エリア限定イベントカクテルを片手に！贅沢なソロ飲み歩き
ディズニーシーでは、シーズンごとに各エリアで異なる趣向を凝らした限定カクテルが販売されます。
例えば、ロストリバーデルタのスパイスの効いたスナックに合わせてフローズンカクテルを飲んだり、メディテレーニアンハーバーでワインをテイクアウトして海辺で楽しんだり。
お酒を片手にパークをぶらぶらと歩き回る「大人の贅沢なはしご酒」ができるのも、ひとり行動だからこその楽しさです。
美しい景色をスパイスに。テラス席やレストランで過ごす癒しのひととき
「カフェ・ポルトフィーノ」や「ザンビーニ・ブラザーズ・リストランテ」などのイタリアンレストランで、テラス席を選んでみてください。行き交う人々やハーバーの美しい景色を眺めながら、パスタやピザを頬張り、ワインを傾ける時間は格別です。都内のおしゃれなテラス席以上の開放感と非日常感が、そこにはあります。
次の週末はバックひとつで、気軽に行ける海外見たいな国内ひとり旅「自分だけのご褒美リゾート」へ
「誰かと予定を合わせるのが面倒」「でも、どこか遠くへ旅に出てリフレッシュしたい」そう思ったら、ぜひ次の週末は、スマートフォンのアプリとバックひとつで行けるまるで海外な舞浜へ向かってみてください。
友達とワイワイ行くディズニーも楽しいですが、ひとりで訪れるディズニーシーは、全く別の顔を見せてくれます。
それは、あなたの感性を満たし、日々の疲れをリセットしてくれる「日本で一番近い、極上の海外リゾート」です。
周囲の目なんて気にせず、自分の「好き」だけで満たされる特別な1日を、あなたもぜひ体験してみてくださいね♪
