2024年の11月に３泊4日（飛行機、トランジットを含めると5日間）のラオス・ルアンパバーンへおひとり女子旅してきました！
ルアンパバーン旅行は総額いくらかかるのか知りたい！
ルアンパバーン旅行で両替はどれぐらい必要か知りたい！
ホテルや飛行機それぞれかかる費用が知りたい！
現地の物価を知りたい！
ルアンパバーン3泊4日の旅費合計は180,017円！現地では16,953円！
飛行機やホテル代トランジットのスワンナプール空港での飲食を含めると180,017円
ルアンパバーン滞在4日間で使ったのが16,953円でした！
それでは、詳細をご紹介します。
日本（羽田）からルアンパバーンまでの飛行機代
140,060円
私は日本のエアライン信者なので、多少高くてもいつも日本のエアラインを使っています！
今回私が使ったのはJALです！他の航空会社に比べて値段は高かったのですが、その分トランジットも少なかったので、現地での滞在時間が私が行った時期では一番長いフライトでした♪
フライトスケジュールはこんな感じ！
帰りのトランジットの待ち時間は８時間と長い印象ですが、他の航空会社に比べて短い方でした！
長いと２９時間とかもありました…トランジットの待ち時間が長いと、その分費用が安くなる印象なので、安さをとるか、速さを取るかかと思います。
絶対にエアトリ
！！と決めているわけではないのですが、
航空会社の選択肢が広いくて自分の好みに合ったフライトが見つけやすい！
ホテルやツアーと組み合わせられるから旅の予約形を1つにまとめられて楽ちん♪
ポイント還元率が高いからお得！
期間限定のクーポンやキャンペーンがあるからお得に旅できることも！
キャンセル規定やキャンセル料金がわかりやすいから安心♪
クレジットカードのセキュリティ対策をしているのも安心！
土日もコールセンターが営業しているってところもさらに安心！！笑
っていうのがあって、なんだかんだで同じフライトがあってもでも別の会社じゃなくてエアトリで予約しちゃうことが多いです。
トランジットのスワンナプーム空港で使ったお金
1,659円
お水：10バーツ（約45円）×２
トムヤムクムヌードル：352バーツ（約1,569円）たっか！！
バンコクでトランジットするなら絶対、プライオリティパスは持っていた方がいいです！今回プライオリティパスを忘れて実感しました…プライオリティパスって何？って人は以下の記事をチェックしてください！
ルアンパバーンでの3泊のホテル代
21,345円（１泊7,115円）
ルアンパバーンでの観光は、ほぼほぼ市内の中心地なので、観光にアクセスの良いエリアで高すぎず、安すぎて危険じゃなさそうなホテルを選びました。
私が泊まったホテルは１泊7,000円台。
同じエリアでも高いところだと１泊4万円台、安いところたど１泊2,000円台とかあったので、自分にあったホテルを選ぶのが良いかと思います！
ちなみにホテルもエアトリで予約しました！
泊まりたいホテルを先に決めて、いろんなサイトで比較したのですが、どこもほぼ同じ値段だったのでホテルと一緒で管理が楽なエアトリで予約しました♪
ルアンパバーンでのSIM代（4日分）
4ドル（約620円）
ルアンパバーン空港で到着したその足で購入しました！
空港を出たところにいくつかSIMのお店があるけど、売り子のお姉さんに「どこも同じ値段？」と聞いたら、「国で決められている」と言っていたので、入国審査を通過してゲートの外すぐにあったところで購入しました。
私はドルで払いましたが、キープでもタイバーツでもOKでしたよ。
ルアンパバーンでの移動（乗り物）代
約1,522円
内訳はこんな感じ、
空港→ホテル：100,000キープ（約707円）
ホテル→空港：120,000キープ（約830円）
ルアンパバーンは比較的小さな街なので、他の移動はほぼ徒歩！
市内から離れたホテルだと、プーシーの丘とかナイトマーケットとか、主要な観光スポットに行くにもトゥクトゥクとかタクシーを使わなくてはいけないので、ご注意を！
ルアンパバーンでの食事代
約5,448円
内訳はこんな感じ、
ホテルで飲むお水：8,000キープ（約57円）※ミニマート
ホテルで飲むビアラオ：16,000キープ（約115円）※ミニマート
1日目のディナー（ヌードルとビアラオ）：90,000キープ（約636円） ※Khaiphaen
2日目のランチ（ニョッキグリーンカレーとビアラオ）：6,72ドル（約1,034円） ※Bouang
2日目のディナー（魚・ご飯・川苔・ビアラオ）：155,000キープ（約1,085円） ※Tamarind Tree Restaurant Mekong
3日目のランチ（カオソーイ）：40,000キープ（約279円） ※Khao Soi Noodle Shop
3日目の完食（カクテルとアイス）：180,000キープ（約1,256円） ※Tropical Mekong
3日目の夕食（カオ・ラエング・フンとルアンパバーンビール）：115,000キープ（約798円） ※T56 Cafe & Bar
3日目の夜食（アーモンドクロワッサン）：20,000キープ（約139円） ※ナイトマーケット
おやつ（ココナッツパンケーキ）：10,000キープ（約70円） ※モーニングマーケット
美味しくて安くて大満足♡
ルアンパバーンでのお土産代
約7,179円
内訳はこんな感じ、
D&T supermarket（おみやげ類）：665,000キープ（約4,660円）
ミニマート（お土産ビール×３、お水）：106,000キープ（約737円）
ポーチ４つ：180,000キープ（約1,261円）※ナイトマーケット
ぬいぐるみ：80,000キープ（約557円）※ナイトマーケット
ルアンパバーンでの観光代
約2,184円
内訳はこんな感じ、
パーラックパーラム（ラオス伝統舞踊）鑑賞チケット：150,000キープ（約1060円）
ルアンパバーン国立博物館入館料:60,000キープ（約424円）
プーシーの丘入場料：30,000キープ（約210円）×２（朝日と夕日）
ワット・マイ入場料：20,000キープ（約140円）
ワット・ビスンナラート（ヴィスンナラート）入場料：20,000キープ（約140円）
ワット・シェントーン入場料：30,000キープ（約210円）
ルアンパバーンで３泊4日の旅をするならいくら両替すべき？結論20,000円あれば一通りのことはできそう
私がルアンパバーン滞在中(４日間)で使ったのは16,953円でした！
私は比較的値段の高いレストランで食事をしたりしたので、もっと地元民が利用するようなレストランやナイトマーケットの屋台を利用すればより節約できるかなと思います。
逆にお土産は少なめ、ツアーなどには参加しなかったため、もうちょっと使いたい場合はプラス1万円ぐらいを見込んだ方がいいかと思います。
私はルアンパバーン観光ベストシーズンに行ってしまったので飛行機代が高くつきましたが、時期によっては飛行機代が半額ぐらいになるので安く済ませたいなら、お安い時期を選んで旅に出るのがおすすめです！
ちなみに…乗り換え２、3回すれば同じ時期でも6万円〜7万円台の航空券もありました。（トランジットの待ち時間は１７時間から２９時間ぐらい笑）
東南アジアへの旅にしては結構お金かかったなぁという印象ですが、めちゃくちゃ充実した4日間を過ごせました♪
ルアンパバーンオトナ女子のひとり旅におすすめですよ〜
